團建挑戰在活動(dòng)中充分體驗運動(dòng)的快樂(lè )，合作的快樂(lè )……

在活動(dòng)開(kāi)始前，充分的熱身運動(dòng)，避免不必要的運動(dòng)傷害；喚醒大腦，將注意力吸引到活動(dòng)中來(lái)。講解活動(dòng)注意事項，做好挑戰前期準備。

教練將隊員帶到指定的挑戰區，講解項目詳細挑戰規則及注意事項；分隊，各隊在拓展教練的帶領(lǐng)下進(jìn)行練習并挑戰

團隊大闖關(guān)共分為八大區：

1、旋轉武臺【電動(dòng)】--在一個(gè)30平米的大轉盤(pán)上展開(kāi)一系列挑戰活動(dòng)，

團隊成員在快速轉動(dòng)  的大轉盤(pán)上迎接不同的體驗與考驗。

2、艱難過(guò)河--此關(guān)以過(guò)河為主題，隊員在過(guò)河的過(guò)程當中每一區域都有

其他隊友不同的阻擊，狂風(fēng)暴雨，飛來(lái)橫禍……大家需小心應對。

3、極速前進(jìn)極速前進(jìn)【電動(dòng)】- 傳送帶不斷滾動(dòng)讓我們無(wú)法正常站立和行走，

在游戲項目中增加了趣味與難度，讓大家在極速前進(jìn)的過(guò)程中應對一切挑戰和考驗

4、挑戰60秒

5、合力制勝合力致勝： 一個(gè)高6米、寬12米的大斜坡上設置了8條通道，

分別設置不同的挑戰環(huán)節；有向下俯沖的，有向上攀爬的。

6、水滿(mǎn)人升--將水倒在小水桶里，大力士將小水桶拉上高平臺后倒入鐵桶里。

當鐵通里的水超過(guò)升降臺上人的體重，升降臺上的人將緩緩升起。

當人升到頂端時(shí)，啟動(dòng)機關(guān)，本隊的條旗將立刻展開(kāi)。

7、快樂(lè )沖沖沖【電動(dòng)】-隊員需要互相配合沖關(guān)，集體通過(guò)三個(gè)區域，

每個(gè)區域都有形式多樣的機關(guān)障礙，鍛煉平衡力和團隊協(xié)作力

8、狹路相逢

狹路相逢：兩個(gè)隊伍分別從相對的起點(diǎn)出發(fā)，在途中會(huì )和對手相遇，

全體隊員將要奮力“搏殺”，最終將對手全軍覆沒(méi)即可順利通過(guò)。