來(lái)一場(chǎng)說(shuō)走就走的游覽。紛擾的都市日子中，這是不少人心底的一份向往。跟著戶(hù)外運(yùn)動(dòng)的迅猛開(kāi)展，戶(hù)外運(yùn)動(dòng)已成為都市日子中人們適當(dāng)遍及的選擇。

嘿，你知道野外運(yùn)動(dòng)有哪些嗎？

且聽(tīng)我細(xì)細(xì)道來(lái)~

1

攀巖

攀巖分為天然場(chǎng)地攀巖和人工場(chǎng)地攀巖，是一項(xiàng)影響且很有挑戰(zhàn)性的活動(dòng)。攀冰由攀巖運(yùn)動(dòng)開(kāi)展而來(lái)，是攀爬高山、雪山的必修科目，更是登山運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)之一。

2

速降

山崖速降，在教練的輔導(dǎo)與維護(hù)下，運(yùn)用各種專(zhuān)業(yè)登山器材，由教練現(xiàn)場(chǎng)輔導(dǎo)器材的運(yùn)用及技術(shù)動(dòng)作，在天然陡壁上騰空飛步，利用繩索由巖壁頂端下降到地上。

3

野營(yíng)

在野外露營(yíng)、野炊。學(xué)習(xí)各種野外日子技術(shù)。露營(yíng)是種休閑活動(dòng)，一般露營(yíng)者攜帶帳子，脫離城市在野外安營(yíng)，度過(guò)一個(gè)或者多個(gè)夜晚。

4

野外定向

又叫定向越野，是一種在野外利用地圖和指南針，以不同方式去完成一段旅程，并在檢查點(diǎn)為控制卡(記錄卡)打上印記的活動(dòng)。

5

輪滑

輪滑（Roller skating），輪滑作為新興的野外運(yùn)動(dòng)，合適男女老少，越來(lái)越開(kāi)展成大眾野外休閑運(yùn)動(dòng)優(yōu)選。又稱(chēng)滾軸溜冰、滑旱冰，是穿著帶滾輪的力星輪滑鞋在堅(jiān)硬的場(chǎng)地上滑行的運(yùn)動(dòng)。今天多數(shù)的滾軸溜冰者主要都運(yùn)用直排輪，又稱(chēng)刷刷、溜溜。

6

定向

定向運(yùn)動(dòng)也是競(jìng)技體育項(xiàng)目之一，大致進(jìn)程是：在原野、山丘的森林或近郊公園等優(yōu)美的天然環(huán)境中，事前隱藏好數(shù)個(gè)點(diǎn)，參加者手持地圖和指南針找出點(diǎn)的地點(diǎn)方向。選用步行，奔跑式，敏捷精準(zhǔn)地逐一找出，有機(jī)地將個(gè)人休閑、文娛與團(tuán)隊(duì)熔煉、協(xié)作融為一體。

7

溯溪

是在峽谷溪水的上下游之間，戰(zhàn)勝地勢(shì)上的各處妨礙，窮水之源而登山之巔的一項(xiàng)探險(xiǎn)運(yùn)動(dòng)。其特征與樂(lè)趣在于不斷戰(zhàn)勝一個(gè)接一個(gè)的急流、瀑布、跌水、旋渦，急流勇進(jìn)、逆水前行。

8

徒步

徒步亦稱(chēng)遠(yuǎn)足、行山或健行，是指有目的地郊區(qū)、農(nóng)村或者山野間進(jìn)行中長(zhǎng)距離的走路鍛煉，步行也是野外運(yùn)動(dòng)中最為典型和具特征的一種。短距離步行活動(dòng)相對(duì)簡(jiǎn)單，不需要太考究技巧和配備，如果是長(zhǎng)距離步行應(yīng)具有較好的野外常識(shí)技巧及配備。步行游覽經(jīng)常被認(rèn)為是最親近大天然的一種活動(dòng)。